Es uno de los logos más famosos del mundo y surgió hace ya 31 años a raíz de la campaña publicitaria para promocionar el estado (que no la ciudad) de Nueva York.
Eran tiempos difíciles. La delincuencia había aumentado, la crisis económica de los 70 era cada vez más aguda y los trabajadores emigraban hacia otros puntos del país. En 1977 y a instancias del presidente Gerald Ford, el Comisionado Adjunto del Departamento de Comercio de Nueva york, William S. Doyle, tuvo el encargo de promocionar y revitalizar el estado, para ello contactó con la agencia Wells Rich Greene para que realizasen una campaña publicitaria en torno a Nueva York. En lo primero que se pensó fue en crear un logotipo que pudiese asociarse con la campaña y se contó con el trabajo del creativo y diseñador gráfico Milton Glaser como responsable de esa tarea. De su "creativa" mente salió uno de los logos más conocidos, imitados y utilizados del mundo. Estaban convencidos de que dicha campaña y su impacto no duraría mucho más allá de dos meses, por lo que tenían preparado un plan "B" (que no les hizo falta) pues el estilo innovador de la campaña hizo que se convirtiera muy rápidamente en un venerado icono pop que aún perdura como uno de los símbolos mundiales más conocidos y reconocidos. Desde entonces se han impreso millones de tazas, camisetas, pegatinas y un sin fin de artículos y souvenirs. Raro es el lugar, localidad o nombre que no tenga su adhesivo correspondiente con el I♥.
Uno de los calendarios usados por los mayas era el llamado de cuenta larga, un sistema vigesimal modificado para contar días. Consta de 5 unidades de tiempo progresivamente mayores a partir de la fecha inicial 0.0.0.0.0, que señala la última Creación -para los mayas hubo varias- y que corresponde en nuestro calendario al 13 de agosto del año 3.114 a. de C.
En el calendario maya, de derecha a izquierda, la primera posición cuenta los días (kin) hasta 20; y la segunda, los meses (uinal), de 20 días. La tercera posición contabiliza hasta 18 meses de 20 días, lo que suma un total de 360 días o año solar (tun), exceptuando los 5 días aciagos. La cuarta cuenta hasta 20 años de 360 días -7.200 días o katun-; y la quinta, hasta 20 katunes -144.000 días o baktun-. Así, por ejemplo, la fecha 9.12.8.2.3 indica que han transcurrido 1.385.323 días desde la última Creación del mundo. Aunque hay una unidad mayor que el baktun llamada pictun -20 baktunes-, la cuenta larga es un ciclo de 13 baktunes, lo que significa que el 0.0.0.0.0 equivale a 13.0.0.0.0. Un sencillo cálculo (13x144.000=1.872.000 días) nos dice que si comenzamos la cuenta larga el 13 de agosto del 3114 a. de C., llegamos a 13.0.0.0.0 el 23 de diciembre de 2012, día en el que se completará el gran ciclo de los batkunes o una era maya. Esto no significa que para los mayas el mundo termina dentro de 6 años, ya que el ciclo de 13 baktunes forma parte de mayores ciclos de tiempo, los mencionados pictunes, aunque hay pocas referencias a éstos.
La artista estadounidense de origen alemán Lena Geiseke, ha creado un montaje tridimensional a partir del cuadro de Guernica de Pablo Picasso. En él, podemos pasear virtualmente por dentro del lienzo, pudiendo apreciar los diferentes detalles de la obra del genial pintor malagueño.
Aproximadamente a unos 100 kilómetros de Belice , a lo largo del atolón del Arrecife Lighthouse, existe un agujero gigante en forma de círculo conocido como “El Gran Agujero Azul” (Blue Hole).
Su diámetro alcanza los 305 metros y su profundidad es de unos 123 Metros. El agujero fue la entrada a un sistema de cuevas durante la edad de hielo. Cuándo el hielo se fundió y el nivel del mar subió, las cuevas fueron inundadas, creando esta maravilla natural.
Hoy en día es uno de los lugares favoritos de los buceadores por la gran riqueza natural y animal que alberga ( es célebre por sus esponjas, barracudas, corales, peces ángel y una camada de tiburones que patrullan a menudo su orilla ), desde que lo hiciera famoso Jacques Cousteau, que dijo de él que era uno de los diez mejores sitios del mundo para bucear.
• Los títulos no están protegidos contra copia, pero para transferirlos a mp3 se debe pagar 79 centavos por tema.
La red social en internet MySpace ha lanzado este jueves un servicio gratuito de descarga de música para sus 120 millones de usuarios, que incluye cientos de miles de canciones de las principales discográficas del mundo.
Las ediciones en internet de la prensa estadounidense adelantaban hoy la noticia y afirmaban que el servicio está disponible desde la madrugada de hoy.
Los usuarios pueden escuchar música en su ordenador a cambio de ver algunos anuncios en la pantalla. Las canciones no están protegidas contra copia, pero para transferirlas a reproductores de mp3 se debe comprarlas en el portal Amazon.com a partir de 79 centavos de dólar por título.
La gran novedad es que los usuarios de MySpace pueden crear listas con hasta 100 canciones y exponerlas en su perfil en esta red social, lo que contribuirá, por ejemplo, a incrementar la popularidad de discos nuevos.
Acuerdo con las discográficas
MySpace proyecta comenzar con un repertorio de varios cientos de miles de temas, pero afirma que espera en breve superar a iTunes, la tienda online de Apple, que es el primer distribuidor de música en EEUU con 8,5 millones de canciones a la venta y 5.000 millones de canciones vendidas desde el 2003.
La red social ha firmado un acuerdo con Sony BMG Music Entertainment, Universal Music Group, EMI y Warner Music Group, así como los distribuidores digitales de música The Orchard y Sony ATV / Music Publishing.
Chris DeWolfe, consejero delegado de MySpace, ha dicho a la prensa estadounidense que este servicio no nace con la intención de hacerle sombra a iTunes. "Lo vemos como un complemento a lo que Apple está haciendo y puede crear incluso más demanda de reproductores digitales de música", ha señalado.
Rivalidad con Facebook
En el sector circulaban desde hace tiempo rumores de que MySpace, propiedad del gigante mediático News Corp, proyectaba lanzar un servicio de descargas musicales.
La red social sigue siendo la más popular del mundo con 120 millones de miembros, pero el éxito de Facebook, que ya tiene unos 90 millones y ha crecido a un ritmo trepidante en el último año, le está obligando a aumentar su atractivo para los usuarios.
Están siempre con nosotros, a mano, en bolsos, mochilas, bolsas de deporte, mesas, mesillas, coches… ¡son los kleenex! Y esta mañana he descubierto que por primera vez en 40 años, la mayor productora de kleenex (o tisúes), va crear la tercera capa…
Así visto no parece demasiado importante, pero para Kimberly-Clark el lanzamiento de los nuevos Kleenex Facial Tissue con loción más suaves y un 17% más fuertes, será uno de los best sellers de la temporada de otoño.
Nunca de das cuenta de la importancia del kleenex hasta que te va destrozando la nariz por las gripes y constipados.
Año tras año Electrolux viene celebrando lo que para la compañía ha sido todo un éxito, el Electrolux Design Lab en el que se presentan los nuevos diseños más insólitos pero a la vez útiles y necesarios.
Dentro de la convocatoria de este año, he descubierto esta sorpresa, una nevera de tamaño medio, pero en la que la superficie está distribuida en una serie de pisos independientes, de forma que cada uno de los estantes está separado del de arriba y del de abajo.
¿Utilidades? Pues muchísimas, por un lado te permite mantener separados ciertos tipos de alimentos y a temperaturas distintas, ya que cada uno de los compartimentos tiene su propio mando, y por el otro es la idea perfecta para los que comparten piso, una sola nevera, un sólo gasto, pero superficies independientes para cada uno, y por tanto mayor intimidad.
Las grasa corporal cumple un rol fundamental para el organismo, ya que actúa como aislante térmico y como principal reserva de energía para el mismo.
No obstante, la cantidad y el lugar que ocupa la grasa son claves para determinar si ésta altera o no la salud. En el caso de la grasa acumulada en el abdomen, no sólo es un molesto factor estético, sino que es un fiel indicador de riesgo para la salud.
Se sabe que la grasa localizada en el abdomen es metabólicamente más peligrosa para la salud que aquella ubicada en las caderas, como sucede en la mayoría de las mujeres.
Entonces, para revertir esa molesta barriga y cuidar nuestra salud, debemos saber cuáles son lo motivos por lo cuales se acumula grasa abdominal y así, podremos saber cómo reducirla.
Los factores que dan origen a la grasa abdominal pueden ser muchos y entre ellos se encuentran factores como la mala alimentación, el sedentarismo, el estrés, el sistema endócrino y sus hormonas, los genes o alguna afección en particular.
Como no todas las posibles causas pueden ser revertidas por nosotros, haremos hincapié en aquellos factores que sí podemos modificar para reducir la grasa abdominal con los siguientes consejos:
* No olvides hidratarte adecuadamente, pues esto evitará la retención de líquidos.
* Lleva una dieta libre de grasas saturadas, azúcares simples y calorías excesivas, así como también, procura alejarte de las comidas copiosas y abundantes.
* Realiza ejercicios aeróbicos adecuadamente combinados con entrenamiento de fuerza, ya que el primero permitirá un mayor gasto calórico, mientras que el segundo fortalecerá tus músculos, mejorará tu postura e incrementará tu metabolismo basal.
* Descansa lo suficiente y dedica tiempo para tí mismo. Éso te ayudará a aliviar el estrés y las hormonas mejorarán su panorama respecto a la acumulación de grasa en el abdomen.
* No pierdas de vista tu posición, recuerda que permanecer mal sentado con la columna curvada favorece el menor desarrollo de los músculos del abdomen y el acumulo de grasa será mayor.
* No provoques una restricción calórica severa, ya que ésto puede enlentecer tu metabolismo y así el gasto calórico será menor, por lo tanto, el proceso de quema de grasas llevará más tiempo.
* Por último, no olvides que nuestro estilo de vida puede ganarle a los genes y si de verdad cuidas tu salud, el cuerpo sano lucirá totalmente bello.
Cuidar nuestra salud debe ser el motivo principal que nos mueva a modificar nuestro estilo de vida para disminuir progresivamente, la grasa estacionada en la zona abdominal.
Con una vida sana y activa, no sólo reducirás tu barriga, sino que ganarás en salud al prevenir enfermedades cardiovasculares, hepáticas y metabólicas.
Sorry, Lonely Boy. Don't Say We Didn't Try To Warn You. But If Queen S. Will Do This To D. Are Any Of Us Safe? Bow Down Or Bow Out. X.O.X.O., Gossip Girl.
Español:
Lo siento, chico solitario. No digas que no trate de advertirtelo. Pero si "Queen S." Lo hace esto a D ¿Está alguno de nosotros seguro? Haced una reverencia o retiraros X.O.X.O., Gossip Girl.
El primer teléfono de la compañía del buscador se llama HTC G1 y lo comercializará T-Mobile a partir del 22 de octubre. Será uno de los más rápidos del mercado, con conexión HSUPA, más veloz que las redes actuales, pero no tendrá tanta memoria como otros de su gama, apenas 256 Mb internos. Pero es una dura competencia para el iPhone con su pantalla táctil con teclado oculto debajo, menús muy semejantes, sistema de widgets y conexión wifi. Admite también música --de la tienda de Amazon y de contenido no protegido-- y tiene enlaces directos a Youtube y Flickr.
Será también más barato, 179 dólares, con un contrato de dos años para clientes de t-Mobile en EEUU de voz y datos. En Europa aparecerá a principios de noviembre en Gran Bretaña y en el resto de mercados de la operadora, incluido Alemania, en el primer trimestre del 2009.
Es el primer producto de la plataforma Android, desarrollada en código abierto con infinidad de partners dentro de la llamada Open Handset Platform, a la que pertenecen Telefónica y Vodafone, entre otras muchas operadoras. Y dará acceso a una tienda online de aplicaciones, en la que cualquiera puede colgar sus productos y de la que Google se lleva un tanto.
Cogemos una cinta métrica, la estiramos, marcamos entre el cero y el número cien (centímetros), y listos.
Pero claro, hace falta una referencia, algo que sea único y nos diga respecto a qué se mide ese metro. O lo que es lo mismo, nos hace falta un patrón, a partir del cual definir nuestro famoso metro.
El primer patrón de longitud apareció durante el siglo XVIII, y surgió de la disputa entre unos científicos. En 1790, el matemático, físico y astrónomo Huygens tenía la siguiente propuesta de patrón: con un péndulo de características determinadas, se medía la oscilación realizada durante un periodo de un segundo. Y a eso, se le llamaría metro.
Al parecer, la propuesta de Huygens no tuvo mucho éxito, ya que el año siguiente fue desbancada por otra con un despliegue de medios más llamativo. Se trataba de medir un meridiano de la Tierra, coger la diez millonésima parte de éste, y llamarla metro.
Aunque esta nueva propuesta fue criticada por no tener en cuenta la forma de la Tierra (y por cierto, el crítico no fue otro que el creador del primer patrón, Huygens), mantuvo su posición hasta 1875, cuando se creó un patrón de latón. Sin duda, algo más práctico, aunque con los problemas que tiene cualquier material ante variaciones de temperatura, entre otros.
Así, tras varios patrones que fueron conjugando materiales como la plata, el iridio o el platino, se llega a 1927, cuando se define el metro como la distancia entre las dos marcas del patrón de platino con 10% de iridio a 0 °C y 1 atmósfera.
Pero cuando todo parecía indicar que el patrón iba a ser algo físico, algo que se podía tener en la mano, llega el cambio en 1960, cuando se define el metro como 1.650.763,73 oscilaciones en el vacío de onda de la radiación emitida por el salto cuántico entre ciertos niveles de un átomo decriptón.
Se puede decir que los científicos no buscaban lo que se dice un patrón comprensible a primera vista.
Y esto fue así hasta 1983, cuando se hizo el último cambio de patrón. En la actualidad, se conoce el metro como la distancia recorrida por la luz en el vacío durante 1/299 792 458 segundos.
Pero no os preocupéis.
Vosotros seguid midiendo con vuestra cinta métrica, que tampoco os estaréis equivocando de mucho.
La recta candidata republicana a la vicepresidencia de Estados Unidos y actual gobernadora de Alaska, Sarah Palin, ha enseñado levemente un rincón de su oficina. Yo no pienso hacer ningun comentario, pero me parece muy fuerte. A gusto colores. Eso si, ahora entiendo cuando comento que ella des de pequeña salia a cazar con su padre. Y precisamente fue su padre, Charles, quien abatió el oso que hoy preside su despacho.
El mismo concepto, un lindo pajarito que sale de su casa de madera para cantarnos a la hora en punto, pero con un diseño de lo más actual. Estos modernos relojes de cuco, con técnica y puntualidad alemanas y diseño italiano se presentaron al público en este último Salón de Milán 2008 y ya se encuentran a la venta info: Deco esfera
Se trata del Sweet Release, un suplemento dietético que promete dulcificar el sabor del semen en un plazo de entre 7 y 28 días siempre que se tomen dos cápsulas por día. De este modo, cada frasco contará con 60 píldoras que dejarán que el hombre despida un semen con sabor a manzana, muy dulce y más agradable para máximo disfrute del sexo oral.
Así, sus fabricantes explican que se trata este de un suplemento herbario totalmente natural en el que se han utilizado frutas como el arándano, la manzana, el mango y las cerezas, entre otras. Además, cuentan que algunas de las ventajas de consumir este producto son sus propiedades antibacteriales, la reducción del colesterol y la ayuda al sistema inmunológico. Todo por 43 euros el frasco.
Vamos que estas cápsulas prometen. Prometen sexo del bueno. Prometen salud, buen gusto y olor. Prometen… ¿Pero cumplirán? ¿Conoces a alguien que lo haya probado? Sí, cuéntanos, por favor, que aquí queremos saber cuáles han sido los resultados…
La masturbación tiene una historia tórrida, y siempre fue un tema tabú. Desde siempre fue mal visto, incluso en el “saber popular” hasta se la ha etiquetado de mala para la salud, habrán escuchado el famoso “se te caerá la mano”, “te saldrá pelo en la palma”, “te volverás loco” o “te quedarás ciego”.
Pero gracias a que muchos investigadores del sexo la han defendido como un placer normal, y algo común que casi todo el mundo hace, pero oculta, la masturbación está perdiendo ese tabú que pesa sobre ella. Y el asunto es que por si fuera poco el placer que aporta a la persona, también es saludable.
De forma general, para ambos sexos, la masturbación es buena para reducir el estres y mejorar el humor, ya que se liberan endorfinas. Incluso es un sedante natural para dormir, también fortalece los músculos pélvicos.
Por ejemplo para los hombres, según un artículo publicado en 2007 en Sexual and Relationship Therapy, la masturbación mejora el funcionamiento del sistema inmune, también construye una resistencia contra la infección glandular de la próstata, a la vez que vuelve a la próstata en sí más saludable. Son varios los estudios que dicen que la masturbación frecuente baja el riesgo de cáncer de próstata en hombres de entre 20 y 50 años.
Para las mujeres también aporta beneficios, como por ejemplo mejorar la resistencia contra la infección por hongos. También combate la tensión pre menstrual y otras condiciones física asociadas a los ciclos menstruales, como los calambres. También alivia los dolores menstruales al incrementar el flujo sanguíneo en la región pélvica. Esto se asocia a lo que decíamos antes de reducir los calambres pélvicos y también los dolores de espalda asociados.
Así que no se sientan mal por masturbarse, es algo normal que todo el mundo hace, por lo que no hay que reprimirlo.
Luego de una borrachera, la mayoría no se suele acordar de las cosas embarazosas que realizan. Ahora los científicos han descubierto por qué, luego de una noche de juerga no recordamos nada. Al parecer el alcohol influencia la habilidad del cerebro para formar recuerdos, haciendo que los recuerdos de antes de tomar sean más fuertes, y los que se forman bajo la influencia del alcohol más débiles.
Esto significa que mientras un tomador puede recordar los eventos felices al inicio de una fiesta, tendrán menos posibilidades de recordar los efectos negativos de la borrachera, según investigadores de la Universidad de Sussex.
Esto también significa, dice la profesora de psicologia experimental Theodora Duka, que los tomadores no dejarán de beber grandes cantidades de alcohol ya que no sólo no recuerdan la vergüenza que pasan, sino que sí recuerdan los mejores momentos.
“No está claro cómo el alcohol cambia la forma en que se forman los recuerdos, pero podría ser que altera los neurotransmisores que forman los recuerdos”, dijo Duka.
Duka realizó un experimento con voluntarios que observaron fotografías. A un grupo se le dio bebidas con alcohol y al otro no. Y descubrió que el alcohol incrementaba la memoria para las imágenes vistas antes de tomar el trago, y recordaban menos luego de tomar alcohol.
Y al parecer también recordaban mejor las imágenes de antes de tomar, si estas les daban alguna emoción de alegría.
Otros estudios también descubrieron que el alcohol causa cambios en el cerebro a largo plazo, que hace que la gente joven tome más riesgos y sea más impulsiva, incluso cuando está sobria.
Muchas veces nos sorprendemos de tener un conocido común con la persona menos esperada, o descubrimos que el primo de nuestro mejor amigo vive en nuestro mismo edificio, o encontramos que esa persona también ha sido invitada a la misma fiesta de cumpleaños. Solemos decir entonces, “el mundo es un pañuelo”, “no sabía que ya os conocierais”, o alguna expresión semejante. Sin embargo ¿son esas situaciones tan sorprendentes?
Existe una teoría matemática que intenta explicar el que una persona está conectada con cualquier otra por una cadena relativamente corta de intermediarios (unos 6). Se basa en que el número de conocidos crece exponencialmente con cada eslabón de la cadena, y solamente hacen falta unos pocos eslabones para que ese grupo de conocidos englobe a la humanidad entera. La teoría fue enunciada matemáticamente en los años 50 por Ithiel de Soda Pool y Manfred Kochen, y “demostrada” empíricamente por el psicólogo Stanley Milgram en 1967. El experimento fue denominado “el experimento del Pequeño Mundo” y consistió en seleccionar al azar una serie de personas del Medio Oeste americano, para que enviaran postales a un extraño del cual conocían el nombre, la ocupación y la localización aproximada. El sistema consiste en enviar la tarjeta postal a la persona conocida con más posibilidades de conocer al extraño, y darle instrucciones para que hiciera a su vez lo mismo.
Aunque se esperaban decenas o cientos de enlaces, los paquetes llegaron con un número sorprendentemente bajo de enlaces (5 a 7). De ahí le vino a la teoría su sonoro nombre. Aunque esta historia es relativamente conocida, merece la pena contarla para que conste que no se trata de una leyenda urbana (como los cocodrilos albinos de las alcantarillas de Nueva York), sino de un experimento real.
Usualmente los astrónomos y navegantes suelen trazar una línea en el cielo llamada eclíptica que es el plano que contiene la órbita de la Tierra alrededor del sol, y también, la línea aparentemente recorrida por el sol a lo largo de un año respecto del fondo inmóvil de las estrellas (linea roja en el dibujo de arriba.) Coincidentemente la Luna y otros planetas se mueven en una órbita que no difiere mucho de la terrestre, por lo que siempre serán encontrados en las cercanías de la eclíptica.
De aquí es de donde surge el zodíaco: se trata de las 12 constelaciones celestes que atraviesa la eclíptica. El nombre deriva del griego y quiere decir “círculo de animales” (Tauro = Toro, Leo = León, Cáncer = Cangrejo, etc.) Los griegos, para poder determinar en qué constelación se encontraba el Sol en cada día, simplemente observaban qué estrellas eran las últimas en aparecer antes del alba, y cuáles las primeras luego del ocaso. De esa forma podían saber que el Sol estaba en el medio. Un dato curioso es que las constelaciones que los astrólogos utilizan actualmente nada tienen que ver con las reales, es decir alguien que nace el 7 de mayo, por ejemplo, según la superstición sería de Tauro, mientras que el Sol se encuentra en la constelación de Aries. Las fechas correctas son las siguientes (nótese la inclusión de un 13° signo, Ofiuco):
Capricornio – Ene 20 a Feb 16 Acuario – Feb 16 a Mar 11 Piscis – Mar 11 a Abr 18 Aries – Abr 18 a May 13 Tauro – May 13 a Jun 21 Géminis – Jun 21 a Jul 20 Cáncer – Jul 20 a Ago 10 Leo – Ago 10 a Sep 16 Virgo – Sep 16 a Oct 30 Libra – Oct 30 a Nov 23 Escorpio – Nov 23 a Nov 29 Ofiuco – Nov 29 a Dic 17 Sagitario – Dic 17 a Ene 20
Esta discrepancia se debe a uno de los movimientos de la Tierra llamado de precesión, es decir que el eje alrededor del que rota no está fijo en el espacio sino que va moviéndose. Por eso, cuando el sol se encuentra en una determinada constelación puede ir variando la fecha del año en el que se encuentra. Los astrólogos utilizan las fechas que serían correspondientes a las de hace algunos milenios.
El nombre eclíptica proviene del hecho de que cada vez que la Luna atraviesa el plano de la órbita terrestre se genera un eclipse. Si no fuera por el pequeño ángulo entre ambas órbitas, cada vez que fuera Luna Nueva o Luna Llena, se produciría un ocultamiento o del Sol o de nuestro satélite. El pequeño ángulo entonces hace que los tres cuerpos se encuentren completamente alineados pocas veces por año (usualmente hay 4 eclipses: dos de Luna y dos de Sol.)
Las encuestas han dejado claro que la tortilla de patatas es el plato preferido de los españoles. En torno a este típico plato se organizan concursos prestigiosos, competiciones domésticas entre amigos por ver quien la hace mejor y se han escrito infinidad de teorías sobre la supuesta creación y origen de tan famosa tortilla. La tortilla de patatas con microondas
es una forma fácil y rápida de preparar esta receta, usando además una cantidad mínima de aceite. Tampoco vamos a engañar a nadie, aunque el sabor está muy logrado, no es tan sabrosa como la receta tradicional, pero casi.
Ingredientes para 4 personas: 1 kg de patatas, 1 cebolla grande, 6 huevos, aceite de oliva virgen extra y sal.
Elaboración: Comenzamos pelando las patatas y cortándolas en lascas o laminas finas. Cortamos también la cebolla en medias lunas y la disponemos en un recipiente apropiado para el microondas. Añadimos un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Removemos y tapamos el recipiente con film plástico, al que realizaremos unos pequeños agujeros para que escape el vapor.
Introducimos en el microondas durante 1 minuto a una potencia aproximada de 600 w. Sacamos, dejamos reposar un par de minutos y retiramos el film con cuidado de no quemarnos con los vapores. Añadir las patatas, un chorrito más de aceite, otra pizca de sal y 4 cucharadas de agua. Removemos todo e introducimos de nuevo en el microondas.
El tiempo de cocción será aproximadamente de 10-15 minutos, dependiendo de factores como la potencia del microondas, la variedad de la patata y el recipiente donde lo estemos cocinando. Es por eso que es recomendable sacar las patatas cada 5 minutos, removerlas y valorar como se está cocinando la patata, para estimar si necesitará otros 5 minutos más.
Una vez tengamos la patata cocinada en su punto, realizaremos el último tramo de la receta de la forma tradicional, en la sartén. Batimos los huevos y los añadimos a las patatas. En una sartén con un chorrito de aceite, freímos la tortilla de patatas, dándole la vuelta y retirándola del fuego cuando esté en el punto que más nos guste, cuajada o un poquito cruda.
Tiempo de preparación: 10 minutos. Tiempo de cocción: 15 minutos. Dificultad: Fácil.
El prestigioso estudio norteamericano Skidmore Owings and Merrill ha sido el encargado de diseñar una nueva torre para la ciudad de Nueva York, que se situará en el cruce de los ejes 2nd Avenue y 57th East Street.
La parcela, de titularidad municipal, se encuenta actualmente ocupada por la High School for Art and Design. Las autoridad de Nueva York han diseñado la operación para poder sustituir la vieja Escuela Superior por otra nueva, además de un nuevo colegio sin tener que desembolsar el coste.
Para ello han cedido el terreno a la empresa World Wide Group, que construirá los mencionados equipamientos y además pagará a las autoridades, a cambio de construir y explotar un nuevo edificio en dicho emplazamiento.
Dicho edificio albergará 300 apartamentos y un espacio comercial de 20.000 m2 en los niveles inferiores.
Las viviendas pretenden comercializarse al más alto nivel residencial, para lo cual los promotores han optado por que el edificio contase con cierto atractivo arquitectónico y visual, como marca para potenciar el producto y su valor.
El diseño se caracteriza por su aspecto facetado, con ciertos planos de fachada orientados de tal forma que visto desde la calle 57, de Este a Oeste, la parte superior parecerá ser una gran cuña en equilibrio sobre una arista del edificio. Un peculiar efecto visual que seguramente será curioso de observar en vivo una vez la torre esté construida.
El proyecto lleva ya un tiempo sobre la mesa y aún no tiene fecha concreta de comienzo, aunque parece que será a mediados del próximo año.
Sentir el estómago vacío es una sensación que nos incita a comer más y en muchos casos a aumentar nuestro peso debido a esta ingesta exagerada de alimentos. Esta sensación se puede evitar por medio de una serie de puntos a tener en cuenta a la hora de alimentarnos, y es que mantener el estómago lleno es fundamental para no pasar hambre
innecesariamente e ingerir más alimentos que los necesarios.
La fuerza de voluntad juega un papel importante en el control de los alimentos que ingerimos, pero cuando esta no es suficiente, la única solución que nos queda es mantener nuestro estómago lleno de la forma adecuada. Desde Vitónica os vamos a dar algunos consejos al respecto.
Es recomendable la ingesta de alimentos ricos en fibra y proteínas. Lo que conseguimos con esto es saciarnos antes y mantener por más tiempo nuestro estómago lleno. Las proteínas nos sacian bastante antes que cualquier otro tipo de alimento como pueden ser las grasas, y nos aportan menor cantidad de calorías. Los alimentos ricos en fibra por su parte ayudan a que nuestro estómago esté activo por más tiempo.
Esta acción saciante de la fibra se acentúa más con la ingesta de agua, ya que una de las cualidades de la fibra es que se expande en el estómago y la sensación de saciedad es mayor. Pero el agua no sólo sirve para aumentar el efecto de la fibra, sino que es otro aliado para que nuestro estómago esté lleno, y es que su ingesta hace que el hambre se calme y mantengamos la sensación de saciedad por más tiempo. Es bueno tomarla en infusiones para que aportemos a nuestro cuerpo nutrientes.
Ingerir alimentos como la fruta entre horas ayuda a que nuestro estómago esté lleno y la sensación de hambre disminuya. Un ejemplo es la manzana que tiene altas dosis de fibra además de diversas sustancias saciantes que ayudan a que calmemos el apetito de forma sana con un aporte bajo en calorías. Lo mismo sucede con la zanahoria, que también es un aliado para saciar el apetito entre horas.
La forma de presentar los alimentos también influye, y es que lo queramos o no comemos también por la vista. Si presentamos la comida en varios platos o en dosis más pequeñas pensaremos que hemos comido más de lo que realmente hemos ingerido, ya que nuestro cuerpo se sentirá saciado más pronto. De esta manera evitaremos el aporte excesivo de calorías que pueden acabar en sobrepeso.
Optemos por una vía u otra, lo que no debemos olvidar es que lo ideal es realizar cinco comidas al día, ya que de esta manera no pasaremos hambre nunca, nuestro cuerpo se regulará mejor, y mantendremos nuestro peso de forma sana.
La alimentación es algo que nos trae de cabeza, y es que es la manera a través de la que nuestro cuerpo recibe los nutrientes necesarios para funcionar, y de la que depende nuestro estado físico presente y futuro. Es por esto por lo que puede convertirse en una obsesión y desembocar en un trastorno alimenticio.
Uno de los menos conocidos y que ya afecta a muchas personas es la ortorexia. Es un trastorno alimenticio que consiste en la obsesión patológica por la comida sana. La persona afectada de ortorexia solamente querrá ingerir productos naturales que no contengan ni conservantes ni colorantes ni otro tipo de aditivos. Esta obsesión influirá en el modo de vida de estas personas y en su salud, pues la mayoría de ellos tendrá déficit en algunos nutrientes.
Se llama Goseck y parece ser el observatorio astronómico más antiguo del continente europeo, desbancando al Stonehenge.
Si el monumento inglés fue creado aproximadamente en el 3.100 A.C., este nuevo descubrimiento encontrado cerca del pueblo de Pömmelte-Zackmünde se construyó entorno al 5.000 A.C.
Según una comparación realizada con cerca de 200 montículos prehistóricos de toda Europa, este observatorio tiene diferencias significativas. En lugar de cuatro puertas situadas de forma circular, este observatorio tiene sólo tres. Además, es una formación inusual de anillos concéntricos hechos de empalizadas de madera de la altura de un hombre. Conforme nos vamos adentrando hacia el centro, el camino se vuelve más estrecho, lo que indica que sólo unas pocas personas podían entrar al círculo más interior. Se cree que las puertas meridionales marcan la salida y puesta de sol en los solsticios de invierno y de verano, lo que permitiría determinar con precisión el curso de nuestro astro. Tambien se piensa que este lugar fue construido para la observación de los fenómenos astronómicos, como son los movimientos de la luna, el sol y el resto de estrellas.
Aún así, sigue habiendo muchas ideas de que el Goseck era utilizado para propósitos religiosos. Encontraron restos de huesos humanos marcados con algunos cortes que parecen indicar que el sacrificio humano podía haber sido practicado en aquel lugar.
Puede ser todo lo excéntrico e irreverente que le de la gana. No pasa nada. Se puede ir de vacaciones con Kate Moss a Ibiza, casarse en secreto con su novio o llevar tatuados en sus brazos a Bob Esponja o a un M&M (rojo). Puede reirse de la industria que le da de comer y salir impune del paso. Empezar sus desfiles una hora tarde o aparecer en la pasarela antes que sus modelos en un gesto de burla e inconformismo rebelde.
Sacar de sus casillas a Suzy Menkes o conseguir que Naomi Campbell y Linda Evangelista desfilen gratis para él. El niño malo de la moda desde que Tom Ford desapareciera del mapa (se prodiga algo menos aunque cuando lo hace, se supera), se lo puede permitir. Marc Jacobs es amado y odiado a partes iguales; alabado, criticado, ensalzado o tocado, pero nunca hundido.
Descarado, insolente, consentido y desbocado: ese es el hombre que se ha metido en el bolsillo a público y crítica aunque muchos sean los que piensen que está muy pero que muy sobrevalorado.
Marc Jacobs, newyorquino de nacimiento y de corazón, de familia judía acomodada pero de espíritu libre y bohemio, o eso dicen todos aquellos que renuncian a un estatus al que le resulta demasiado fácil pertenecer pero al que siempre vuelven por su propio pie, empezó en esto de la moda en la época del fluor y las mallas, allá por los ochenta, cuando se graduaba en la prestigiosa escuela de diseño Parsons. ¿Su proyecto de final de carrera? Una colección de chándales talla XXL con acids de color rosa a modo de estampado. Tal cual. Eso le valió tres importantes premios que le dieron alas y le hicieron despegar en un emergente y descocado Nueva York.
El escándalo y la polémica siempre le han acompañado, de hecho gracias a ellos es quién es. A finales de los ochenta se hacía cargo de la colección femenina de la casa Perry Ellis, al poco de la muerte de su diseñador, aunque por aquel entonces ya tenía su propia firma, que podría mantener gracias al mismo Perry, que era su principal fuente de financiación, pero el punto de inflexión llegó en el 92, en pleno apogeo del grunge, cuando Jacobs ideó una colección que le valió su salida de la casa Ellis por la “puerta chica”.
Ahí nació el mito, la misma línea que le valió un despido muy sonado, lo encumbró como mejor diseñador del año. Paradojas de la industria. El sino de mi amigo Marc, eterna promesa del diseño, eterno protegido de Vogue.
A partir de ahí primero paz y después gloria, en el 94 presentaba su primera colección en solitario en la Semana de la Moda de Nueva York y lograba captar la atención de todos los medios, la madre del cordero, los que te hacen o no. Y en 1997 era fichado por Louis Vuitton.
En tan sólo diez años ha hecho de una primera firma del lujo, conservadora y clásica, cuya carta de presentación eran los bolsos y maletas monogram, la abanderada de un prêt-à-porter en el que tienen cabida el exceso de fantasía y la sobredosis de surrealismo. Y fijaros si estarán contentos com Jacobs en la maison, que el grupo LVMH le financia su propia línea y todos sus caprichos publicitarios (perfumes, etc…).
No cabe duda de que Jacobs tiene talento y sabe lo que hace, sus capacidades no se han puesto nunca en entredicho, la pregunta es si con la misma dosis de genialidad pero mucho menos polvareda circense, es decir, círculo de amigos y parafernalia de polémicas, desintoxicaciones, dietas de adelgazamiento, cambios de imagen y opciones sexuales aparte, Marc Jacobs, estaría donde está.
Arranca Pekín Express, el nuevo reality de Cuatro para el prime time de los domingos. Presentado por Paula Vázquez, la aventura comenzará el domingo 14 de septiembre a las 21:30h. Es la primera vez en nuestro país que se hace un programa como éste. Pekín Express es un reality donde se reúnen el afán de superación y la competitividad, dotando de intensidad cada uno de los programas. Se trata de uno de los realities más sorprendentes de la televisión ya que los concursantes, cada día que se levantan, no saben lo que les puede ocurrir y con lo que se pueden encontrar en el itinerario. Es el viaje que todo el mundo querría hacer a pesar de su dureza. El programa mostrará a los espectadores de Cuatro lugares poco comunes que no están en las rutas que se han mostrado por televisión. Será una trepidante carrera de 10.000 kilómetros de distancia desde Moscú hasta Pekín, por la antigua ruta Transiberiana. Un total de 10 parejas - compuestas por amigos, familiares o matrimonios-- tendrán que luchar entre sí y contra las enormes dificultades del viaje para tratar de ganar hasta 100.000 euros de premio. Se van con lo puesto, volverán con lo vivido. Con tan sólo 1 euro por persona y día, los participantes deberán atravesar continentes, ríos, cordilleras e incluso desiertos. Se verán obligados a conseguir transporte, alojamiento y comida -sobrevivir en definitiva-- con el escuetísimo presupuesto que les autoriza a llevar la organización del programa. Una de las condiciones indispensables es que al término de cada etapa deberán portar a hombros sus mochilas, que serán también sus inseparables compañeros de viaje.
Los concursantes de Pekín Express contarán con una serie de elementos que les resultarán útiles para cubrir cada etapa de este largo viaje:
-La mochila: indispensable. Al término de cada etapa la pareja deberá portar cada una su propia mochila, sino, quedarían eliminados.
-Un busca: en este pequeño aparato reciben órdenes de la dirección del programa tales como "parar la carrera y buscar alojamiento".
-Fichas de idioma: se convierten en muchas ocasiones su tabla de salvación: son pequeñas cartulinas con mensajes escritos en el idioma y el alfabeto de la zona, frases que les ayudan a explicarse para buscar alojamiento, comida o un conductor que les lleve a un sitio determinado. Pero en función de los logros o fracasos en la carrera, los concursantes pueden verse privados de ellas.
-Mapa de la zona: cada pareja dispondrá de un mapa de la zona en el que está definido un área del que no pueden salir. Les ayudará a ubicarse y planificar su carrera.
-Brújula: es un importante referente para los participantes. -1 euro por persona y día: con él deben conseguir la comida, ya que el transporte y el alojamiento han de conseguirlo gratuitamente.
-Los juegos de inmunidad: a mitad de cada etapa se celebra un juego en el que participan las primeras parejas en llegar. La pareja ganadora puede conseguir la inmunidad que le impediría ser eliminado si fuera la última en llegar al final de la etapa.
-Los amuletos: la pareja que llega en primer lugar al destino final de la etapa consigue un amuleto por valor de 3.000 euros (7.000 en la última etapa).
De Madrid a Pekín: 15000km.
ETAPA 1
La ruta del episodio 1 comienza en Pskv (salida) y termina en Moscú (meta). Se trata de una etapa de 3 días. El juego de inmunidad se juega en la Plaza del Hermitage de San Petersburgo. La distancia entre la salida y la meta es de 999 km.
ETAPA 2
La ruta de este episodio: Moscú (salida) y meta en Kazán. El juego de inmunidad se jugará en Klin. Esta ruta debe recorrerse en 3 días. La distancia entre la salida y la meta es de 869 km.
ETAPA 3
La ruta es Kazán (salida) y llegada a Yekaterinburgo. Entre medias se encuentra la ciudad de Serpievka que es donde se jugará la inmunidad. Esta ruta es de 3 días La distancia entre la salida y la meta es de 1136 km
ETAPA 4
Etapa de 1029 km que comienza en Yekaterinburgo (salida) y termina en Omsk (meta) Etapa de 3 días. Entre medias de la salida y la meta se juega la inmunidad en Petuchovo.
ETAPA 5
Etapa de 1659 km, y además parte del recorrido en el mítico transiberiano. La salida es en Omsk y la meta en Krasnoyarsk. Es una etapa de 5 días. EL juego de inmunidad se juega en la ciudad de Gorno Altaisk
ETAPA 6
La ruta es Krasnoyarsk (salida ) hasta la meta Irkutsk (meta) El juego de inmunidad se juega en Cheremkovo. Es una etapa de 4 días y la distancia recorrida en ella es de 1224 km
ETAPA 7
Salida desde Irkutsk y meta en Ulan Ude. La distancia entre ambas ciudades es de 1209 km. El juego de inmunidad tiene lugar en la Isla de Olkhon. Es una etapa de 3 días.
ETAPA 8
Primer capítulo en Mongolia. Ruta: Sukhbaatar (salida) y la meta Ulan Bator (meta). El juego de inmunidad tiene lugar en Amarbayasgalant. La distancia a recorrer es de 325 km en 3 días.
ETAPA 9
Salida Ulan Bator y meta en Mandalgobi. Entre medias el juego de inmunidad en Choyr. Una etapa de 3 días recorriendo 394 km
ETAPA 10
Mandalgobi (meta) hacia Sainshad (meta). El juego de inmunidad en las dunas de Ooshin Else. Etapa de 3 días para recorrer 228 km
ETAPA 11
Primer episodio en China. La salida es en Hohhot y la meta en Datong. Se juega la inmunidad en Ordos. La distancia de esta etapa de 3 días es de 644 km
ETAPA 12
Salida en Datong y meta en Chengde. La inmunidad tiene lugar en Simatai. Etapa de 3 días en los que recorrerán 584 km
ETAPA 13
Gymkhana final por toda la ciudad de Pekín con pruebas y recorridos en toda la ciudad y sus monumentos.
Menorca es una de las islas principales del archipiélago balear (España). Su nombre proviene de Minorica, que se debe a que es más pequeña que la isla de Mallorca. Menorca fue declarada Reserva de Biosfera el 8 de Octubre de 1993 por la UNESCO.
Fotos:
Puerto de Ciutadella
Binibequer
Cala Macarelleta
Cap de Cavalleria
Recinto de la Taula del poblado talaiótico de Torre Trencada
Es uno de los logos más famosos del mundo y surgió hace ya 31 años a raíz de la campaña publicitaria para promocionar el estado (que no la ciudad) de Nueva York.
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